Когда стабильно просыпаешься с высоким сахаром, причина кажется очевидной: недостаток ночной базы. Ох, если бы все было так просто и однозначно...
Почему по утрам высокий сахар крови?
Хвост от ужинаХвост - отсроченное повышение уровня сахара крови (начинается обычно через 2-4 часа после еды) из-за употребления большого количества белково-жировой пищи. У кого-то это явление случается исключительно после сложных продуктов вроде пиццы, роллов, пасты и тд. А у кого-то и от обычной куриной грудки, если съесть порцию больше привычного. Если поужинать такой вот "хвостатой" едой, вполне есть вероятность лечь спать с нормальным сахаром крови, а посреди ночи обнаружить гипергликемию.
Недостаток базы и особенность потребности
Не секрет, что потребность в инсулине может со временем меняться. У кого-то эти перемены происходят достаточно часто, а у кого-то диабет ведет себя более-менее стабильно. Кроме того, в большинстве случаев наблюдается разная потребность в инсулине в течение суток. Если в результате проверки ночной базы вы видите, как сахар плаааавно и постепенно повышается, скорее всего имеет место особенность ВАШЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ потребности в инсулине и недостаток базала в конкретный промежуток времени. В отличие от первой ситуации, такое повышение носит регулярный характер. В то время как хвост проявляется эпизодически: при употреблении перед сном определенных продуктов / блюд.
Ночная гипогликемия
Высокий сахар может быть не только следствием недостатка инсулина, но и следствием его избытка. Вспомним, что такое "откат". Откат - это повышение уровня сахара крови после перенесенной гипогликемии ИЛИ постгипогликемическая гипергликемия. Происходит из-за того, что организм воспринимает гипогликемию, как угрозу: уровень гормонов стресса растет, из резервов высвобождается глюкоза, сахар крови стремится вверх. Это нормальное явление в случае, если вы вовремя не успели купировать гипо. Поэтому высокие тощаковые сахара вполне могут быть следствием перенесенной ночью гипогликемии и отката.
Утренняя заря
Феномен утренней зари - вполне естественное и нормальное явление. Это физиологическое повышение уровня сахара крови из-за того, что организм в ранние утренние часы на биохимическом уровне начинает готовиться к пробуждению. Уровень гормонов стресса резко повышается, печень высвобождает глюкозу из резервов, сахар крови растет. Как правило, феномен УЗ наблюдается в промежуток с 4-7 часов утра или непосредственно сразу после пробуждения.
Ошибка при введении инсулина или нарушение его поступления
В данном случае гипергликемия по утрам будет носить эпизодический характер. То есть: допустили ошибку при введении - держите гипер утром, ввели базал успешно - утром сахар хороший. Какие ошибки подразумеваются? В основном речь идет о нарушении техники инъекций и как следствие:
- попадание в мышцу
- попадание в липогипертрофию
- попадание в сосуд и вытекание инсулина из места прокола вместе с кровью
- и тп
Да, сложность диабета в том, что он требует постоянного контроля и внимания. Но если разобраться во всех причинно-следственных связях, то управлять диагнозом становится гораздо проще, да и картина на графике сахаров вырисовывается куда более приятная.
Берегите себя,
Ваша ДиаМарка!
Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
